Välkommen till Åland Wellness Day – gratis för dig som Ömsen Hälsa-kund!

Lördagen den 27 september bjuder vi, tillsammans med JCI Mariehamn, in dig till en inspirerande förmiddag fylld med rörelse, energi och välmående.

Som kund i Ömsen Hälsa deltar du helt kostnadsfritt – ange din personliga rabattkod som du fått i sms:et när du anmäler dig.

Begränsat antal platser – anmälan är bindande.

Plats

Mariehamns Stadshus, Teatersalen
Uteträning sker på Torget – kom gärna ombytt till träningskläder, vi rör på oss både inomhus och utomhus!

Program

10.00–10.30 Sofie Laurenz – inspirerande kostföreläsning

10.30–10.45 Emmelie Börman - sittyoga / rörlighet

10.45–11.45 Sara Wiss – inspirationsföreläsning

11.45–12.15 Mellanmål + promenad till Mariehamns torg

12.15–13.00 Uteträningspass med energi och pepp av Sara Wiss

Alla deltagare får ett mellanmål & en goodiebag.