Välj fler friska dagar! Välj Ömsen Hälsa

Från att ett nytt liv börjar med de nyfikna småbarnsåren, studier, jobb och familj tills du blir gammal och vis, vill vi på Ömsen Hälsa hjälpa dig att må bra hela vägen.
Skulle du bli sjuk tar vi givetvis hand om dig och hjälper dig genom vårdkedjan.
Men mest av allt hoppas vi på att kunna inspirera och guida dig till att få fler friska dagar – från 0 till 100 år.

Vad får du med Ömsen Hälsa?

Hälsoträff

Du får utan extra kostnad träffa Ömsen Hälsas hälsocoach med team på Medimar. Hälsoträffarna finns till för att vägleda och uppmuntra till en livsstil som ger dig fler friska dagar.

Små knuffar i rätt riktning

Vi vill sporra och utmana dig till ett sundare steg i taget, men på dina villkor så klart. Därför får du tillgång till inspirerande artiklar, filmer, aktiviteter och föreläsningar.

Smidig hjälp till vård

Du väljer själv var du söker vård när du blir sjuk eller råkar ut för ett olycksfall. Kontaktar du Ömsen Hälsas vårdcoacher på Medimar får du personlig hjälp vid både vid små och stora besvär. Vid behov hjälper de dig vidare i vårdkedjan.

Enkel skadehantering

Din skadeanmälan gör du som vuxen enkelt digitalt på Mina sidor eller hos oss personligen. Väljer du Medimar tar vårdcoacherna hand om den. Du får även snabbt besked om försäkringen ersätter den vård du behöver.

Testa på för våra kunder

Kvinna i bassäng

Testa på vattengymnastik

Välkommen till ett gratis vattengymnastikpass med oss på Folkhälsans Allaktivitetshus i terapibassängen! Vi tror att vattengymnastik kan bli din nya träningsfavorit.

Vi erbjuder två olika pass, välj om du vill gå på ett lugnare eller mer fartfyllt pass.

Gymnastikhall med barn

Höstlovsskoj med Ömsen Hälsa

Torsdagen den 17 oktober, under höstlovet, erbjuder vi ett prova-på-tillfälle hos Gymnastics Åland i gymnastikhallen för alla barn och ungdomar som är våra Ömsen Hälsa kunder.

Kom och hoppa, spring, lek och testa olika aktiviteter!
Kl. 10-11 är det för barn under 7 år, i sällskap med vuxen.
Kl. 11-12 är det för barn och ungdomar över 7 år.

Ingen anmälan behövs, välkomna!

Pernilla Hjärne

Testa på Pernillas pass

Som kund hos Ömsen Hälsa har du nu möjlighet att prova ett pass på Pernillas friskvård.

Pernilla välkomnar alla, oavsett ålder – från tonåringar till pensionärer!

Pojke och man sitter vid vattnet

Föreläsning med Medimar

Välkommen på föreläsning onsdag 13.11 kl.18.30 med Medimar om föräldracoachning och lär dig hur du på bästa sätt kan stödja ditt barn eller tonåring både fysiskt och psykiskt.

Få värdefulla tips och verktyg för att stärka relationen.

Mobiltelefon med Ömsen Hälsa appen i displayen.

Viktig info - appen stänger!

Från och med den 31 maj kommer Ömsen Hälsa appen att stängas. Men resan mot friska dagar fortsätter förstås. Om det är dags att boka in din hälsoträff, kan du enkelt boka din tid via medimar.ax.

All information om våra kommande aktiviteter och föreläsningar finns här på webbsidan. För att anmäla en skada, loggar du in på Mina sidor via omsen.ax.

Hälsocoach Lovisa

Träffa din hälsocoach som hjälper dig hitta en hälsosammare livsstil.

För dig som Ömsen Hälsa kund finns Lovisa och hennes team på Medimar, som gärna hjälper dig hitta ditt sätt för mer balans och hälsa i livet.

Boka din kostnadsfria träff till Medimar på telefon 018 14404 eller via webben medimar.ax

Vårdcoachen Linda

Vårdcoachen finns till för dig

Vid sjukdom eller hälsofunderingar, har du hjälp och råd bara ett samtal bort. Är helt kostnadsfritt och oberoende av eventuella klausuler.

Dina vårdcoacher Linda och Jonna finns på Medimar och nås via växel 018-14 404 vardagar 8–15.

 

Ömsen Hälsa ofödd illustration

Bebis på väg?

Med Ömsen Hälsa får barnet en trygg start i livet redan som ofödd och försäkringen gäller i 100 år – utan avbrott eller nya klausuler.

Teckna Ömsen Hälsa Ofödd under graviditeten – försäkringen kan tecknas efter det andra rutinultraljudet och fram till förlossningen.

Är ditt företag intresserade av friskare personal?

Vi berättar gärna mer om Ömsen Hälsa Företag och hur ni kan få fler friska dagar.

Visste du att..

Vi har även andra personförsäkringar!

Vi har givetvis även liv- och reseförsäkringar att erbjuda! Kolla in våra andra försäkringar här

Hantel, träningsskor och vattenflaska ligger på marken

Fem tips för en hälsosam nystart

Tillhör du gruppen ”åh, så skönt att komma tillbaka in i rutinerna”, eller befinner du dig i läger ”hjälp – det är vardag igen” efter att sommaren och semestern har tagit slut? Oavsett är det en perfekt tid att etablera nya livsstilsvanor som ger dig mer glädje och energi. Här är fem starttips!
Läs mer
Två cyklister på grusväg

Upptäck ditt Åland: Aktiviteter för alla smaker

På vårt vackra Åland, med över 6 700 öar, finns en mångfald av natursköna miljöer som uppmuntrar till fysisk aktivitet. Den åländska naturen erbjuder en mängd möjligheter för att hålla sig aktiv, samtidigt som du kan njuta av vad vår vackra ö har att erbjuda.
Läs mer
Kvinna som visar sin mun

Munhälsa är viktigare än du tror

Att motion, en bra kost och återhämtning är viktigt för hälsan, vet många. Men visste du att en god munhälsa inte bara är bra mot karies utan kan påverka välbefinnandet i stort? – Munnen är en bra indikator på hur resten av kroppen mår, säger Sofia Sjölund på Nyfahlers tandläkare i Mariehamn.
Läs mer