Inspiration för fler friska dagar | Ömsen Hälsa

Inspiration för fler friska dagar

Ömsen Hälsa är inspiration och trygghet. Vi vill både sporra och utmana dig att göra sunda livsstilsval – ett steg i taget. Det gör vi genom inspirerande artiklar, aktiviteter och föreläsningar.

Som kund hos oss kan vi inspirera dig genom att erbjuda

Föreläsningar

Vi bjuder in dig till föreläsningar på Åland som kan handla om kost, träning eller psykisk hälsa.

Aktiviteter

Vi anordnar aktiviteter för både stora och små där du kan testa på nya träningsformer eller lära dig ny kosthållning. 

Hälsoartiklar

Våra hälsoartiklar tar upp allt som handlar om hälsa. Du får läsa om kost, träning, sömn och återhämtning.

Aktuellt för våra kunder i höst

Testa på yoga

Känner du ett behov av att återuppbygga din kropp, varva ner och ladda med ny energi?
Yoga kan vara ett sätt. Vi vill därför tillsammans med Lustans yogastudio ge dig som Ömsen Hälsa kund möjligheten att gå på ett pass.

Du som kund, läs mer i appen eller på inloggad sida.

Några föreläsningar, event och aktiviteter vi erbjudit våra Ömsen Hälsakunder

Mai-Lis Hellenius står bakom ett bord vid föreläsningstillfället. På bordet finns broschyrer och äpplen.

Livsviktigt - en föreläsning om goda vanor!

Mai-Lis Hellénius, livsstilsprofesssor föreläste i oktober för Ömsen Hälsas kunder om det farliga stillasittandet och den bästa maten för hälsan.

Trålle Troll vinkar glatt

Skoj i Trålle Trolls grotta

Trolle Trålle hälsade alla välkomna till sin grotta i Krogstad under skördefesten. Hon bjöd på guldpengar, trollskogsbingo och många skratt.

Utöver inspiration

Utöver inspiration får du som kund hos Ömsen Hälsa träffa en hälsocoach som hjälper dig hitta en hälsosammare livsstil

Vår app är fylld med inspiration och du kan enkelt anmäla dig till våra event!

Mobiltelefon med Ömsen Hälsa appen i displayen.

Ladda ner vår app och följ din hälsotidslinje.

I vår app kan du enkelt boka din första hälsoträff, ta del av inspirerande artiklar och filmer, anmäla dig till våra event och göra din skadeanmälan.

Appen finns både i App store och i Google Play.

Hälsoartiklar för att hjälpa dig komma igång med nya livet

Kvinna står med höstlöv i en bukett

6 sätt att balansera ditt immunförsvar

Gurkmeja, intravenöst C-vitamin och silvervatten är bara några av alla ”mirakelmedel” som vissa kända hälsoprofiler gärna slår ett slag för i virus- och förkylningstider. Men faktum är att du inte kan ”boosta” ditt immunförsvar med annat än sunda livsstilsval.
Läs mer
Personal från klingbergs hoppar i luften på en gräsmatta

Så håller vi hälsan tillsammans på jobbet

El- och VVS-företaget Klingbergs i Mariehamn är först ut att teckna Ömsen Hälsa Företag för sina anställda. Vd Kent Klingberg gillar särskilt möjligheten att få träffa en hälsocoach. Hans förhoppning är att medarbetarna ska må bra och hålla sig friska – det vinner alla på.
Läs mer
  •  
Inspirerande personer, Marita berättar om sin fartfyllda vardag

De brukar säga att det blir en sjuka det där när man är ute och spinger och det blir ju lite så, Marita 74

Nyfiken på vad hälsoförsäkringen täcker utöver att hjälpa dig till ett hälsosammare liv?

Nyfiken på vad hälsoförsäkringen täcker utöver att hjälpa dig till ett hälsosammare liv?

Du vet väl om att vi har en app!

Du som kund kan ladda ner den här.